3-raters med Oskar Westerlin

Som lærling er det mye du skal lære på byggeplass. Men en ting du vanligvis ikke lærer, er hvor viktig en næringsrik og god lunsj er for din utvikling! GLAVA^® ønsker å ta ansvar for lærlingers læring. Derfor har vi satt Oskar Westerlin på saken for å finne ut hvordan det står til med lunsjene på byggeplass.

3-raters, runde 1

3-raters, runde 2

3-raters, runde 3

Lunsj er viktig

Lunsjen er superviktig, og er et av de viktigste måltidene i løpet av dagen. Ernæringsfysiolog Mari Mikkelsen sier at en god lunsj kan gi deg næringen du trenger til å holde energinivået og konsentrasjonen oppe gjennom hele arbeidsdagen. En jevn måltidsrytme bidrar til å holde blodsukkeret oppe og forhindrer at du blir kjempesulten. Dette kan igjen føre til at det blir lettere å ta sunne valg resten av dagen.

3-retters levert av 3 selskaper

Bli litt bedre kjent med GLAVA^® som er Norges største leverandør og produsent av byggevarer spesielt tilpasset norske forhold. GLAVA® er en del av Saint Gobain-gruppen og består av de tre selskapene Glava Isolasjon, Gyproc og Weber:

• Glava Isolasjon: Leverer isolasjonsprodukter
• Gyproc: Leverer gipsprodukter og stål
• Weber: Leverer murprodukter