close-pop-up.svg

Slik holder du varmen på iskald byggeplass

Her deler han sine tips for at du skal holde varmen og ikke fryse på jobb.

Isolasjon, murarbeid med vann og våte produkter, vindtetting med gips eller duk. Det er ikke alltid like greit når kvikksølvet på gradestokken viser mange blå og vinden står på.

Geir Hidle er byggfaglærer, jeger og tidligere Røde Kors-arbeider. I denne artikkelen deler han sine beste tips for å holde varmen på byggeplassen.

Som byggfaglærer i Trøndelag ved Meldal videregående skole, passer Geir Hidle på å lære byggfagelevene hvordan de skal holde varmen i kroppen når kulda biter som verst.

– Jeg var en del av letemannskapet i Røde Kors. På mannskapskurs lærte jeg mye om frostskader og hvordan du unngår det, forteller Hidle. 

Tips for å holde varmen på byggeplassen

  1. Hold vottene varme
    Tin eller oppbevar vottene dine inntil kroppen eller i snekkervesten, i stedet for å hive dem fra deg. 
  2. Kle deg smart
    Bruk ull innerst og vindtett utenpå. Tykke ullsokker og gode sko, gjerne sko med skaft som dekker anklene på vinteren. Du blir fuktig på føttene i løpet av en hel dag. Ta med ekstra sokker, hansker og t-skjorte så du kan skifte i løpet av dagen etter å ha blitt svett eller fuktig. 
  3. Hold deg i bevegelse
    Ta en runde med løping og push-ups for å få varmen hvis du begynner å bli kald. 
  4. Ta vare på kollegene dine
    Se på dem og legg merke til om de får hvite flekker i ansiktet og på ørene. Nesetipp, ører og hake er særlig utsatt, i tillegg til hender og føtter. Hvite flekker etter at huden først har vært rød, er tegn på at ytterlaget i huden holder på å forfryse. Da bør håndverkeren inn å varme seg, for å unngå forfrysningsskade. 

Jeg var en del av letemannskapet i Røde Kors. På mannskapskurs lærte jeg mye om frostskader og hvordan du unngår det.

Geir Hidle

Byggfagslærer ved Meldal vgs

Gode, små varmeplater kan også kjøpes for en billig penge. De avgir varme opp til et døgn etter at de er aktivert, og kan legges inni hansker, sko eller lommer.

Norsk Helseinformatikk vet også råd:

  1. Ikke vask ansiktet med såpe om morgenen, hudens naturlige fettlag beskytter mot kulda. 
  2. Unngå skjerf eller buff foran munn og nese. Disse kan bli fuktige av pusten, og dermed bidra til frostskader.
  3. Ta med deg varm drikke.
  4. Beveg litt ekstra på fingre, tær og lag grimaser med ansiktet for å stimulere blodsirkulasjonen. 

Kilde: NHI

Helsebygg - løsninger og råd til jobben

Skal du bygge eller rehabilitere helsebygg, som sykehus, tannlegekontor eller omsorgsbolig? Glavagruppen har gode produkter til jobben. På denne siden finner du råd, inspirasjon og anbefalte løsninger.

Rehabilitering av betong og fasade

De fleste bygg kan rehabiliteres. Det er som regel bedre både for lommebok og miljøet å ta vare på det vi har, fremfor å rive og bygge nytt.

I Weber har vi kompetansen, løsningene og spesialproduktene for selv de mest krevende prosjektene. Vi ønsker å være en partner for alle som vil rehabilitere betong og fasade med lavest mulig klimaavtrykk.

Kontakt oss for rådgivning

Yttervegg/fasade

Hva slags puss skal jeg bruke?

Ulike underlag krever forskjellige løsninger og hensyn. Hvilke produkter skal du bruke når du skal pusse en vegg?